感情解放ワークに潜むリスクと心の仕組み

自己啓発セミナーや
感情解放ワークは、

多くの人にとって

心の解放や
成長の機会となっていますね。

しかし、
実はその取り組みには
注意が必要なんです。

今回は、感情解放ワークにおける
リスクと心の仕組みについて

3つの重要なポイント

を紹介します。

① 受け手の心の器の強度

つらいときは心に蓋をすることができて、
そうでないときは自分の意思で
蓋を外すことができる方は

心の器は強度があるので問題ありません。

しかし、そうでない人が
感情解放ワークを行ってしまうと

心の浮き沈みが激しくなってしまったり

怒りっぽくなってしまったり

秘密を守らなくてはいけない場面で
秘密を守ることができなくなったり

何かに依存するようになってしまったり

いろんなトラブルを
起こす可能性があるため、

心の蓋を開ける際は
慎重に行う必要があります。

② 大勢の前で話すことのリスク

大勢の前で繊細な話をしてしまうことは、
クライアント側では無意識の深いレベルで

『公衆の面前で心を丸裸にされたことへの
恐れを味わっている』ことになります。

過去に行われたセミナーでは、
セミナー後に心の問題が悪化する
ケースも報告されています。

心の傷やトラウマに関わる話題は、

カウンセラーとクライアントの
一対一のセッションで
慎重に扱うべきであり、

安全な場で行うことが重要なんです。

そうすることで、
後に起こり得るトラブルは回避できます。

心の蓋を開ける前に
心の器を育てること

開放ワークの前に
心の器を育てることも重要です。

これは自己受容と日常の習慣で
心の器を丈夫にすることができます。

心の器が丈夫であれば
感情解放ワークにおける
リスクは軽減できます。

感情解放ワークは大切なプロセスです。

しかし

心の仕組みを知らずに
やみくもに行ってしまうのは
返って危険です。

当セラピーでは、
これらの問題を回避するための
自己受容ワークも提供しています。

ぜひ信頼できるカウンセラーを活用して
人生を豊かに幸せに生きていきましょう。