こんなお悩みはありませんか？
✅相手の気持ちを察してしまい、自分の気持ちが言えなくなる
✅間違いを指摘されると深く傷ついてしまい、なかなか立ち直ることができない
✅いろんなことに気が付いてしまい、空気を読んで神経がすり減ってしまう
✅他人が怒られていると、自分のことのように辛くなってしまう
✅人と会った後は、どっと疲れてしまう
✅人前で話すのが苦手で、プレゼンテーションなどは緊張して実力が発揮できない
✅ちょっとしたことにも、すごくびっくりしてしまう
✅忘れ物やミスがないか、何度もチェックしてしまう
✅時々神経が擦り切れたように感じ、一人になりたくなる
✅暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
✅子どものころに、大人から「内気」「神経質」「繊細」と言われることが多かった
いかがでしたでしょうか？
少しでも当てはまる方は、ＨＳＰの気質があるかもしれません。
お心当たりのある方は、これまで生きづらさを抱えながら生きてこられたのではありませんか？
もし、そうであるなら…
本当に大変な中、今まで生きてこられましたね。
きっと、とてもご苦労されたことと想像します。
ＨＳＰは気質、生きづらさの真の要因は？
HSPとは「Highly Sensitive Person」の略で「とても敏感な人」という意味です。
なのでHSPは病気でも病名でもありません。
生まれ持った気質です。
そのため病院に行っても、診断がされることはありませんし、気質を変えたりすることもできません。
では気質を変えられないなら「生きづらさはあきらめるしかないのか」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが…
実はHSPの生きづらさの原因は別にあります。
それは幼少期に負ってしまった心の傷です。
今の自分が生きづらく、人生に不具合が起きているのであれば…
幼少期に経験した心の傷は、当人が忘れてしまっているだけで癒されてはいません。
このまま放っておくと…
・他人に気を使いすぎてしまい、他人に振り回される人生になってしまう
・短い期間で何度も転職を繰り返してしまう
・我慢の限界を超えて鬱になってしまう
・幸せを分かち合うパートナーシップを築けずに時間だけ浪費してしまう
・何のために生きているのかわからなくなってしまう
・人生の終盤で「できることならもう一度やり直したい」と、大きな後悔をしてしまう
心の傷を放置してしまうと、悩みや苦しみは大きくなってしまいます。
ご安心ください
ＨＳＰ気質を活かして自分らしく、かろやかに生きていく方法があります
セラピーを受けたあなたの未来は…！？
✅相手に不快感なく、自分の気持ちを伝えることができるようになる
✅間違えを指摘されても深く傷つかなくなったり、立ち直ることが早くなる
✅いろんなことに気が付いたとしても、神経がすり減らなくなる
✅他人が怒られていても、自分は辛くならずにすむようになる
✅相手に気を使いすぎなくなるので、楽に人と接することができる
✅緊張がゆるむので、プレゼンテーションなどでも実力を発揮できるようになる
✅ちょっとしたことくらいではびっくりしなくなる
✅何度もミスがないかとチェックしていたことから解放される
✅神経をすり減らす行為が減るので、楽に生きれるようになる
✅自分の好き、嫌いを大切にできるようになる
✅「内気」「神経質」「繊細」を武器にした仕事などで活躍するようになる
あなたも根っこから癒されて
自分らしく
かろやかに生きてみたいと
思いませんか？
ご相談者様の嬉しいお声をお聴きください
【40代 女性】何が原因で苦しかったのか自分で整理ができるようになり、今ではとても平和で幸せに暮らせるようになりました。
- セラピーを受ける前、どんなお悩みがありましたか？
セラピーを受ける前は、夫に対しての感情の整理がうまくできず苦しんでいました。
やっと結婚できたので、できれば離婚したくないという思いからご相談させていただきました。
- 実際にセラピーを受けてみて、どのように感じましたか？
何が原因で苦しかったのか自分で整理ができるようになり、今ではとても平和で幸せに暮らせるようになりました。
不思議なことに、主人も以前より優しく私に寄り添ってくれるようになり、自分の心を整えることができるようになると、周りにも良い影響を与えるという言葉の意味が少しづつわかってきました。
- 当セラピーをどのような方におすすめしたいと思われますか？
大切な人との関係性を壊したくない方。
あと、自分さえ我慢していればいいんだって我慢してしまっている方におすすめしたいと思います。
【３０代 女性】自分が生きやすくなるための選択をする方法が具体的にわかってきたので感謝です。
- セラピーを受ける前、どんなお悩みがありましたか？
何事に対しても自分を責めてしまうので、生きたいという気持ちがなく「自分はダメなんだ」、「できないんだ」という精神の檻（おり）のような中にどんどんと入っていくような感じでした。
- 実際にセラピーを受けてみて、どのように感じましたか？
自分責めに対して穏やかに対応できるようになって、最近自分のことを責めなくなりました。
また、自分が生きやすくなるための選択をする方法が具体的にわかってきたので感謝です。
- 当セラピーをどのような方におすすめしたいと思われますか？
子供や生きづらさを抱えている女性。
【５０代 女性】長年苦しんでいた問題を解消することができました。
- セラピーを受ける前、どんなお悩みがありましたか？
今までいろんなヒーリングやメソッドを学んできましたが、なかなか改善されない問題に苦しんでいました。
- 実際にセラピーを受けてみて、どのように感じましたか？
時間をかけて受けることができたこともあってか、一番効力を発揮することができました。
お陰様で長年苦しんでいた問題を解消することができました。
- 当セラピーをどのような方におすすめしたいと思われますか？
長年苦しんでいる問題を抱えながら、なんとかしたいと思っている方。
その他にもご紹介しきれないほど、たくさんの嬉しいお声をいただいております。
プロフィール ～ 私も同じ悩みがありました ～
ご挨拶が遅くなりました。
はじめまして。
カウンセラーの有美 衣真（ありみ えま）です。
私もHSPで悩んでいました。
子どものころから「繊細」と言われることが多く、言われる度に責められているような気分になってしまったり、
気が付かなければ楽だったことにも、敏感さゆえに気づいてしまい、だれにも言えず一人で苦しみを抱えてしまったり、
相手の顔色を伺っては自分の気持ちを押し殺してしまい、何のために生きているのかわからなくなり、
我慢の限界を超えて鬱になったこともありました。
鬱になってしまった当時は何も知らず、あれよあれよという間に悪化してしまい、薬漬けで生き地獄をさまよってしまいました。
その後、大変遠回りをしてしまいましたが、自分自身を癒し、根本から回復する方法を知り、辛い人生から抜け出すことができました。
振り返ってみると大変な人生ではありましたが、今ではこの経験とHSPの気質を生かし、生きづらさを克服するカウンセリングを提供できるようになりました。
セラピーを通してクライアント様の人生が改善されていく過程や、終了後に自分自身の人生を輝かせて生きていらっしゃる報告をいただく度に、私の方こそ幸せをいただいております。
私は、自分が苦しかった分、同じように苦しんでいる方の力になりたいと思い、この仕事を天職と思って活動しています。
お試しカウンセリングは
すぐに埋まってしまいます。
このチャンスを逃さないためにも
今すぐご予約ください
よくある質問
Q：ZOOMは初めてです。
A：ご安心ください。
お試しカウンセリング前のメールにて、ZOOMが初めての方でもわかるようご説明させていただいております。
また、ZOOMの接続に不安のある方にはLine電話でのカウンセリングという対応もさせていただいております。
Q：自分がHSPかわからないですが、診てもらえますか？
A：もちろん大丈夫です。
お悩みに寄り添いながら行っていきますので、HSPの方でも、それ以外のお悩みでも大丈夫です。
Q：話を聞いてくれるだけのカウンセリングですか？
A：傾聴もさせていただいております。
しかし、傾聴だけでは人生は変わりません。
根本的な改善を目指すには、下がることのない自己肯定感の上げ方や、心理療法を用いたさまざまなセラピーを行います。
また、トラウマを取り除くための癒しのセラピーでは、今まで味わったことのないような深い安心感を感じる方も多くいらっしゃいます。
ぜひご自身で体感してみてください。
その他のご相談者様の嬉しいお声をお聴きください
【５０代 女性】体から悲鳴がなかったら、自分が本当は苦しんでいることをいつまでも気づこうとしませんでした。
- セラピーを受ける前、どんなお悩みがありましたか？
体に支障が出てしまい、病院へ行きましたが、心因性も疑ったので受けてみました。
- 実際にセラピーを受けてみて、どのように感じましたか？
いつも「すごいね」と言われるような自分であるように頑張っていたことに気づきました。
すぐポジティブに考える癖があり、それが良いことだとも思っていました。
体から悲鳴がなかったら、自分が本当は苦しんでいることをいつまでも気づこうとしませんでした。
ちゃんと自分の心を感じることができるようになったので、今では体からの悲鳴も落ち着きました。
また、パートナーとの関係も悪くなっていたのですが解消されたのでうれしかったです。
- 当セラピーをどのような方におすすめしたいと思われますか？
頑張りすぎてしまっている方におすすめしたいです。
【５０代 男性】怒りっぽかった自分が、怒ることが格段と減りました。
- セラピーを受ける前、どんなお悩みがありましたか？
対人関係でのストレスがありました。
- 実際にセラピーを受けてみて、どのように感じましたか？
怒りっぽかった自分が、怒ることが格段と減りました。
お陰様で人生が激変しました。
また、経済的な不安も減りました。
- 当セラピーをどのような方におすすめしたいと思われますか？
感情によって人生の損をしている方。
【４０代 女性】ポジティブな感情もネガティブな感情もどっちも大事だということを教わったので、とても楽になりました。
- セラピーを受ける前、どんなお悩みがありましたか？
スピリチュアル界隈で「ご機嫌」や「波動」や「引き寄せ」と聞くようになって、自己流でがんばっていましたが、逆にご機嫌でいられない自分は劣っていると思い、消えてしまいたくなっていました。
- 実際にセラピーを受けてみて、どのように感じましたか？
ポジティブな感情もネガティブな感情もどっちも大事だということを教わったので、とても楽になりました。
また、自分が劣っていると感じていたことも、「今の自分にOK」が出せるようになったので、今ではすっかりと思わなくなりました。
- 当セラピーをどのような方におすすめしたいと思われますか？
スピリチュアルで学んだことによって、逆に生きづらくなってしまっている方。
